Что делать, если выпадают волосы

Время на прочтение статьи = 14 минут

Если у здорового внешне человека выпадают волосы, значит, есть повод задуматься о причинах, которые могли вызвать алопецию (научное определения процесса выпадения волосяного покрова). Различают врожденную алопецию, связанную с генетической предрасположенностью и симптоматическую, вызванную инфекционными заболеваниями, токсинами.

Ежедневно в течение всей жизни у каждого выпадают волосы. И при незначительных потерях нет причин для паники так, как выпавший волос — это знак того, что на его месте растет новый.

Когда следует бить тревогу? Нормальным считается, если человек в день теряет до 150 волос. Если же количество выпавших волос значительно больше указанной цифры, то здесь уже стоит искать причину.

Проверить состояние волос можно в домашних условиях, благодаря простому тест. Проводить эту процедуру следует на немытые волосы, поскольку шампунь тоже обладает определенными свойствами, которые воздействуют на ломкость волос. Итак, приступим. Необходимо потянуть себя за волосы в нескольких разных зонах головы, к примеру, на виске, темечке и затылке. Теперь смотрим, сколько волос осталось в руках. Если их число не превышает пяти, то причин для волнения нет.

Что делать, если выпадают волосы
Выпадение волос может загнать в депрессию

Сколько выпадает волос в день

Все зависит от индивидуальных особенностей организма и длины волос. В среднем количество выпавших волос не должно превышать 150 штук. Но опять же, тонкие волосы, которые подвержены регулярной искусственной сушке могут выпадать и в большем количестве. Если выпадение волос стало слишком беспокоить, то не стоит путать «выпадение» с «облысением». В первом варианте в качестве профилактики можно использовать витаминные маски, а во втором — поход к врачу, который назначит лечение после установления диагноза. Кроме того, не помешает массаж головы, который улучает процесс, связанный с кровообращением в области кожи головы.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Почему выпадают волосы

Причины, вызывающие облысение, многочисленны и разнообразны, поэтому без обследования у специалиста невозможно назначить необходимое эффективное лечение.

Самая распространенная форма встречается преимущественно у представителей мужского пола и известна как андрогенетическая или же наследственная алопеция. В случае с наследственным типом у мужчин выпадают волосы уже с раннего возраста (16-18 лет). Андрогенетическая форма напрямую связана с количеством мужских гормонов в крови, поэтому в редких случаях может встречаться даже у женщин. Более 90% постепенно лысеющих мужчин имеют именно наследственную форму.

Следующей формой является так называемое очаговое облысение. В отличие от предыдущей формы, очаговая форма не зависит от пола и возраста людей. Если  у вас выпадают волосы очагами, такое состояние называют «гнездным» выпадением из-за внешнего вида: она представляется в виде одного или нескольких небольших очагов облысения на волосистой коже головы.

В большинстве случаев очаговый тип не прогрессирует, и волосяной покров самостоятельно восстанавливается без негативных последствий для здоровья.

Наименее распространены диффузная и рубцовая формы. В первом случае у человека выпадают волосы равномерно по всей поверхности волосяного покрова головы и тела, во время рубцовой алопеции человек теряет волосяной покров на определенном участке головы, на месте которого образуется ощутимый рубец.

Что делать, если выпадают волосы
Любую проблему можно решить

При каких заболеваниях выпадают волосы

Существует множество факторов, из-за которых выпадают волосы, поэтому прежде, чем приступать к лечению, нужно проконсультироваться у трихолога или же у врача-дерматолога. Самая распространенная причина, как было сказано выше, — это наследственная предрасположенность, бороться с которой возможно только на гормональном уровне после консультаций со специалистом. Состояние стресса – также весомая причина, которая может не только в целом ухудшить самочувствие, но и вызвать выпадение волос. Если состояние стресса становится привычным, то выпадать волосы могут постоянно, приобретая хронический характер. Питание также может повлиять на состояние волос и кожи головы: если рацион не сбалансирован, то нехватка витаминов и питательных веществ, особенно железа, может вызвать стремительное выпадение волос. Если выпадают волосы у женщин, стоит обратить внимание на средства для укладки волос, на косметику для волос, ограничить тепловое воздействие.

Понятное дело, что сильное выпадение волос — это сигнал нашего организма о том, что что-то не в порядке внутри нас. Итак, какие заболевания могут стать причинами выпадения волос?

К примеру, при разладе эндокринной системы не исключено чрезмерное выпадение волос. Если же в организме происходят гормональные нарушения или проблемы, связанные с кишечником, допустим, дисбактериоз.

Нередко, такая неприятность, как облысение — это крик о помощи наших внутренних волос, а точнее их корней. Поэтому, консультация медиков в этом случае будет не лишней, тем более, что возможна такая болезнь, как андрогенная алопеция. Как характеризуется данное заболевание. Говоря простыми словами, это облысение на фоне гормональных сбоев. На ранней стадии развития андрогенную алопецию можно вылечить. Запускать эту болезнь никак нельзя особенно мужчинам так, как им свойственно полное облысение в отличие от женщин. Кроме андрогенной алопеции, существует более редко встречающаяся болезнь — очаговая алопеция. Суть в принципе та же, что и в предыдущем варианте, но тут выпадение происходит не «рядками», а «очагами», то есть зона облысения имеет более четкую и обширную форму.

Наверняка, многие слышали о такой болезни, как себорея или себорейный дерматит. Не будем усугубляться в детальную формулировку, но смысл заболевания заключается в том, что это грибковое поражение кожи, причем не только головы, но и лба, носа и так далее, которое имеет вид перхоти. Себорея может быть вызвана различными факторами, к примеру, болезнями, связанными с иммунитетом, стрессами.

Вполне возможно, что для выяснения причины облысения нужно капнуть глубже, так как вызвать его может болезнь, имеющая отношение к крови или органам. Например, при сахарном диабете больные жалуются на выпадение волос.

Недостаток железа в организме может повлиять на состояние волосяного покрова головы. Такой процесс свойственен женщинам в период менструации, а так же благодаря изнурительным диетам. В этом случае, следует принимать витамины и не пренебрегать правильным питанием: рыба, мясо, печень, фрукты, овощи, каши; пить соки, в состав которых входит железо.

Недостаточное кровообращение пагубно влияет на рост волос. Фактором такого следствия могут быть сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз. Помимо заболеваний, сужение сосудов (отчего и плохое кровообращение) свойственно кофеманам, любителям крепкого чая. В данной ситуации следует ограничить себя кофейными напитками и чаем, а лучше заменить их на соки. Что касается алкоголя, то это вообще самая вредная вещь для всего организма в целом, которая влияет не только на сосуды и состояние волос.

Не исключена вероятность недостаточного иммунитета. Ослабление иммунитета происходит на фоне воспалительных, простудных и инфекционных заболеваний такие, как ГРИПП, ОРЗ, ОРВИ, ангина и подобное. Эта же реакция организма возможна в период беременности, лактации и после родов.

Что кушать, если выпадают волосы

В большинстве случаев первым шагом становится изменение ежедневного рациона: исходя из причины, врач подбирает систему питания, которая максимально снабжает организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Если на протяжении долгого времени понемногу выпадают волосы, специалист посоветует лечебную косметику для кожи головы и самомассаж с помощью жесткой щетки.

Кушать нужно все, что хочется! Если организм требует чего-то, то значит именно этого ему и не хватает. Проще сказать чего нельзя кушать, а точнее пить! При обильном выпадении волос следует исключить алкоголь. То, что алкоголь оказывает влияние на печень и желудок, говорить, наверное, не стоит, итак, все знают. А, вот, о его воздействии на волосы мало, кто знает.

Многие советуют творог и кисломолочные продукты, но, если человек не может даже запах этих продуктов переносить, как он сможет это есть? Что делать в таком случае? Можно ли чем-то заменить? Можно, кальцием в таблетках и бифидо- и лактобактериями.

Так же в рацион питания должны входить продукты, содержащие железо и йод, к примеру, яблоки и рыба. Но в случае личной непереносимости продукты всегда можно заменить другими, которые содержат в себе аналогичные витамины и вещества.

Если говорить о лечении, современная медицина предлагает три варианта лечения: лазерная терапия, лечение с помощью лекарственных препаратов и пересадка собственных волос.

Массаж кожи головы

Правильное лечение всегда заключается в правильном обследовании. Если же проблем внутри нет, то можно начать с массажа головы. Почему именно с массажа? Массаж способствует улучшенному кровообращению. Часто и густо именно по причине кровообращения, волосы желают лучшего результата.

Что делать, если выпадают волосы
Простое почесывание головы может снять усталость и напряжение

Итак, как правильно сделать массаж?

  1. Массаж проделывать нужно обеими руками, а точнее пальцами рук. Кончиками пальцев в разных точках головы следует создавать плавные движения на протяжении 15 — 20 минут, можно и дольше, хуже не будет.
  2. Второй вид массажа — это обычная расческа. Простое почесывание головы может даже снять усталость и напряжение. Эту процедуру тоже можно выполнять около 20 минут.
  3. Еще один вариант — потягивание волос. Потягивание — еще не означает, что нужно сильно тянуть волосы до получения болевых ощущений. Легкие, не резкие движения способны улучшить кровообращение в зоне корня волос.

Любой из этих видов массажа можно проделывать ежедневно, но без фанатизма: волосам тоже отдых нужен.

Маски от выпадения волос

  • Сливочное масло. Старинный, проверенный временем рецепт. Оставьте кусок сливочного масла на столе. Когда оно станет мягким, вотрите масло кончиками пальцев в кожу головы, а также медленно распределите по всей длине волоса. Укутайте волосы под шапочку для душа и полотенце. Подержите так минимум 3 часа. Затем промойте голову с шампунем и сполосните волосы, подкисленной уксусом водой. Процедуру повторяйте раз в неделю.
  • Луково-чесночная маска. Еще один рецепт наших прабабушек. Натрите на мелкой терке луковицу и 3 зубчика чеснока. Добавьте к ним яйцо и тщательно перемешайте. Нанесите кашицу на корни волос и спрячьте волосы под полиэтилен и полотенце. Через 2 часа промойте волосы водой, в конце сполосните водой с лимонным соком, чтобы удалить запах лука и чеснока. Понадобится не менее 10 процедур.
  • Йогурт от выпадения волос. Отлично питают и укрепляют волосяные фолликулы различные виды йогурта. Это может быть натуральный йогурт из коровьего, козьего, овечьего молока. Нанесите йогурт на корни и распределите по длине волос. Подержите под шапочкой и полотенцем около часа, а затем промойте волосы вашим обычным средством. Повторяйте процедуру один или два раза в неделю. Можно чередовать йогурты из молока разных животных.
  • Маска с перцем. Возьмите по столовой ложке репейного масла и настойки красного перца, добавьте желток. Перемешайте ингредиенты и нанесите на корни волос. Спрячьте волосы под пленку и полотенце. Через час голову можно помыть с шампунем. Маску делайте 2 раза в неделю, минимум 10 процедур.
  • Крупнозернистая соль. Принимая ванну или душ, возьмите горсть крупной соли, слегка намочите ее и втирайте в кожу головы. Оставьте на голове минимум на 10 минут, пока вы моетесь. Затем смойте водой. Повторяйте втирания раз в неделю. Результат будет заметен уже через 5-6 процедур.
  • Горчица. Две столовые ложки горчицы залейте небольшим количеством воды, до получения кашицы. Через 10 минут добавьте столовую ложку масла, это может быть оливковое, репейное или миндальное масла. Смесь нанесите только на корни волос и укутайте под пленку и полотенце хотя бы на 15 минут. Затем промойте голову проточной водой. При желании в маску можно добавить яйцо.
  • Мумиё. При выпадении волос помогает мумиё. Разведите немного мумиё в стакане воды. Вечером втирайте жидкость в кожу головы круговыми движениями. Оставьте маску на ночь, а утром вымойте голову. Повторяйте процедуру по необходимости.
  • Масло чайного дерева. На 100 мл любого базового растительного масла (оливковое, миндальное) добавьте 10 капель эфирного масла чайного дерева. Вотрите масло в корни волос, а затем укутайте под шапочку для душа и полотенце на несколько часов. Промойте шампунем. Маску можно повторять один или два раза в неделю.
  • Маска на ночь. Возьмите по столовой ложке бесцветной хны, мёда, репейного масла и лимонного сока, добавьте один желток. Смесь нанесите на влажные волосы и корни, укутайте под шапочку для душа и обычную хлопчатобумажную шапочку. Оставьте на ночь. Утром промойте голову с шампунем. Повторяйте маску 2 раза в неделю. Уже через несколько недель вы почувствуете, как на голове отрастает много новых волосков. А через полгода вы станете обладателем роскошной шевелюры.
  • Сметанная маска. Смешайте в равных пропорциях сметану, мёд, коньяк и оливковое масло, добавьте один желток. Нанесите маску на волосы и корни, спрячьте волосы под пленку и полотенце. Через 2 часа промойте волосы с шампунем. Повторяйте маску один раз в неделю. Волосы станут блестящими, эластичными и крепкими.
  • Касторовое масло. Рецепт наших мам. Втирайте масло в корни волос, затем спрячьте голову под полиэтилен и полотенце. Не смывайте маску минимум 3 часа. Можно добавить к маслу столовую ложку мёда. Делайте маску 2 раза в неделю.
  • Редька. Натрите на мелкой терке редьку, добавьте один желток и нанесите на корни волос. Укутайте волосы полиэтиленом и полотенцем. Через час промойте проточной водой. Повторяйте маску 2 раза в неделю до достижения необходимого результата.
  • Маска с соком алоэ и чесноком. Смешайте по чайной ложке сока алоэ и лимона, добавьте два, размятых зубчика чеснока и желток. Вотрите в кожу головы и оставьте под пленкой и полотенцем на 2 часа. Затем промойте голову и волосы.

В течение веков набралось множество масок от выпадения волос. Вы можете выбрать одну или чередовать маски.

Помните главное правило – лечение выпадения волос с помощью масок должно быть последовательным и продолжительным.

Запаситесь терпением и вы станете обладателем густых, сильных и блестящих волос!

Специальные средства, применяемые при выпадении волос

Фармацевтическими компаниями прилагаются усилия по созданию универсального и эффективного средства от облысения. Определённые успехи в этом направлении уже достигнуты. На данном этапе разрабатываются препараты, которые будут не только препятствовать выпадению, но и станут способствовать восстановлению утерянных волос.

Тем кто не знает что делать, если выпадают волосы, производители предлагают  приобрести:

  • SHEVELUX – баллончик-спрей, с уникально подобранными ингредиентами, оказывающими выраженный эффект сохранения волос. Это средство стало очень популярным благодаря получаемым положительным результатам;
  • Миноксидил – гормон на мазевой основе. Лекарство оказывает лечебный эффект при выпадении волос. Продаётся без рецептов, выпускается в виде мази с двумя видами концентраций основного действующего вещества – 2% и 5%. Средство следует втирать в кожу головы. Применяется как у мужчин, так и у женщин. Эффект наступает через несколько месяцев после начала лечения;
  • FINASTERIDA (Пропеция) – таблетированная форма препарата, способная регулировать гормональный фон организма. В частности, подавлять активность дегидротестостерона, который в избытке способствует выпадению волос. Применяется для лечения облысения только у мужчин. Ввиду опасности побочных эффектов продаётся по рецептам после консультации врача. Может привести к подавлению половых возможностей;

    Что делать, если выпадают волосы
    Любите ваши волосы
  • Спиронолактон – мочегонный препарат, обладающий способностью останавливать выпадение волос у женщин в период климактерических изменений. Назначать и контролировать его приём должен только врач. Пациенткам, не достигшим начала климакса, он противопоказан. Эффект проявляется через несколько недель после начала приёма;
  • Заместительная гормональная терапия (ЗГМ), препятствует облысению женщин, находящихся в условиях естественного дефицита гормонов яичников. Это состояние развивается как в постклиматерическом периоде, так и в более молодом возрасте на фоне прекращения функций яичников в результате заболеваний или хирургического удаления. Наиболее применимы таблетированные препараты группы Фемостона. На втором месте по частоте назначения находится Анжелик. Доза и продолжительность приёма определяется врачом;
  • Оральные контрацептивы – рекомендованы при лечении выпадения волос у женщин в репродуктивном возрасте;
  • Циметидин – блокатор гистаминовых рецепторов, применяющийся при воспалительных и язвенных процессах ЖКТ, также может быть применим при выпадении волос.
Вышеописанные средства будут эффективны только при адекватной оценке состояния больного и выявления конкретной причины алопеции. Именно поэтому искать ответ на вопрос – что делать, если выпадают волосы, нужно искать только у специалистов.

Источники:
https://nmedik.org/maski-ot-vypadeniya-volos.html

Что делать, если выпадают волосы


http://ilive.com.ua/beauty/pochemu-vypadayut-volosy-i-chto-delat_112883i15909.html

Добавить в закладки
Vote DownVote Up 0
Загрузка...
Добавить комментарий