Зеленый чай от выпадения волос

Время на прочтение статьи = 12 минут

Выпадение волос – серьезное заболевание, которое требует лечения. Зеленый чай – эффективное народное средство, способное уменьшить выпадение волос и улучшить их внешний вид. Зеленый чай богат витаминами и полезными микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние волос и кожу головы. О пользе зеленого чая, его применении в косметологии читайте в следующей статье.

Как остановить выпадение волос

выпадение волос
Причинами выпадения волос могут быть стрессы, нехватка витаминов, чрезмерное использование косметических средств

Все женщины мечтают о здоровых, блестящих, красивых и сильных локонах, однако время от времени все мы сталкиваемся с проблемой выпадения волос. И хотя выпадение волос процесс безболезненный, многие женщины начинают серьезно переживать, обнаружив, что после расчесывания зубья расчески покрываются волосами.

Выпадение волос может происходить не только при расчесывании, но и в процессе мытья волос.

Что может послужить причиной выпадения волос

К общим причинам, которые приводят к этой проблеме относится отсутствие необходимых питательных веществ в организме, частое использование химических веществ в ходе окраски и укладки волос, неправильное питание, гормональный дисбаланс, некоторые лекарственные препараты, перхоть,  облысение и другие заболевания кожи головы.

К выпадению волос также может привести напряжение и стресс. Поэтому старайся не допускать, чтобы они становились частью твоей жизни.

Борись с этим посредством упражнений, йоги, медитации, не забывай о режиме дня, крепком сне и сбалансировано питайся.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Если ты подозреваешь, что причина выпадения у тебя волос — недуг, обязательно обратись к врачу, а также не забудь проверить щитовидную железу.

Как взять под контроль проблему выпадения волос

1. Пользуйся расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании.

2. Не расчесывай волосы пока они мокрые, сперва немного подсуши их.

3. После мытья головы, не три волосы полотенцем. Это приведет к их повреждению. Используй мягкое  полотенце, которое аккуратно впитает лишнюю влагу.

4. Еженедельно мой расчески с помощью мыла или шампуня и воды. Это необходимая мера предосторожности , чтобы взять под контроль потерю волос.

5. Не отказывайся от процедур для волос с использованием теплых масел, они также способствуют уменьшению выпадения волос.

Натуральные масла: кокосовое, оливковое, кунжутное, масло жожоба можно использовать для массажа головы с целью противостояния потере волос и стимулирования роста новых волос .

Все, что нужно сделать, это немного подогреть масло (до комнатной температуры или немного больше) и с помощью пальцев нежно втереть его в кожу головы и волосы. Затем надеть шапочку для душа и оставить ее примерно на час, а затем вымыть голову мягким шампунем.

Как известно, проблема выпадения волос может быть связана с сухостью  кожи головы, перхотью, шелушением. Если ты будешь дважды в неделю делать массаж головы с помощью теплого масла, ты будешь стимулировать кровообращение, питать и увлажнять волосы.

6. Попробуй перейти на шампуни, которые не содержат сульфатов, силиконов и парабенов (sulfate, silicone and paraben), которые повреждают волосы, делая их ломкими.

7. Мой волосы не реже, чем каждые 3 дня.

8. Не подвергай волосы частой химической обработке и защищай от пересыхания.

9. Помни, что такие прически, как конский хвост и тугие косички с использованием тугих резинок также могут повредить волосы .

10. Трижды в неделю делай маску для волос, которая помогает бороться с истончением и потерей волос.

Какие витамины для волос необходимы в первую очередь

  • витамины
    Употребление витаминов крайне важно для здоровья волос

    Витамин А. Это самый важный витамин для волос. Он благотворно влияет на кожу головы – предотвращает воспаление, уменьшает сальность. Полезен при сухих и ломких волосах, ускоряет рост волос и укрепляет их структуру, делает их шелковистыми, мягкими и эластичными. Недостаток этого витамина вызывает появление перхоти, выпадение волос, сухость кожи. Витамин А содержат продукты животного происхождения: сливочное масло, печень, сыр, яйца, творог. Им богаты овощи и фрукты: черная смородина, морковь, шпинат, арбуз, укроп, перец, капуста, петрушка, шиповник, абрикосы. Однако злоупотребление им способно привести к выпадению волос.

  • Витамины группы В. Являются необходимыми витаминами для роста волос. Они стимулируют процесс обмена веществ в организме, помогают клеткам кожи и волос поглощать кислород, поддерживают необходимый уровень увлажненности, активизируют рост волос и способствуют увеличению густоты. Лучшими натуральными источниками этой группы витаминов являются крупы, зерновые, бобовые, зеленые овощи, рыба и мясо, цветная капуста, плоды шиповника, орехи, дрожжи, яичный желток.
    Дефицит витаминов В1 и В12 приводит к тому, что замедляется рост волос, и выглядят они безжизненно.

    Выпадение волос часто объясняется дефицитом витамина В6 и может вызвать у мужчин полное облысение. На рост волосяного фолликула влияют витамины В5 и В3.

  • Витамин С. Нормализует кровообращение в коже головы, усиливает функции капилляров – кровь по ним поступает к фолликулам. Это защищает волосяные луковицы от разрушения. Витамином С богаты зеленые и желтые овощи, цитрусовые, бобовые, рыбий жир, плоды шиповника, говяжья печень, капуста, черная смородина.
  • Витамин Е. Насыщает кровь кислородом, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет. Он создает для волос защиту от ультрафиолета и предохраняет от действия свободных радикалов. Волосы делаются здоровыми, пышными и блестящими. Содержится этот полезный витамин в растительных маслах: подсолнечном, соевом, оливковом, а также присутствует в яблоках, молочных продуктах, в злаковых и бобовых, орехах и семечках, в овсяной и гречневой крупах, яичном желтке и печени.
  • Витамин F. Помогает бороться с выпадением волос и с перхотью. Большое количество этого витамина содержится в арахисе, семенах подсолнечника, авокадо, бобовых и миндале.
  • Витамин Н. Чрезвычайно необходим для роста и структуры волос. Отсутствие этого витамина часто является причиной облысения. Основные его источники – грецкие орехи, бобовые, зеленый горошек, геркулес, пивные дрожжи.

Микроэлементы для волос

Для укрепления и роста волос также важно достаточное количество микроэлементов:

  • Цинк и медь – борются с облысением и появлением ранней седины.
  • Железо – предупреждает ломкость волос.
  • Молибден – способствует восстановлению роста волос.
  • Кремний – придает силу волосам и упругость.
  • Сера – укрепляет цвет и блеск волос.

Зеленый чай — польза для волос и организма

зеленый чай
Зеленый чай производят из чайного куста

Полезные свойства чая известны людям давно, с древних времён, однако современные учёные, особенно в развитых странах Запада, всерьёз заинтересовались его действием на человеческий организм буквально несколько лет назад. Оказалось, что чай не только очень вкусный и тонизирующий напиток, но и способен понижать кровяное давление и содержание «вредного» холестерина в крови, а также обеспечивает профилактику кариеса и других заболеваний.

Чёрный и зелёный чай производят из листьев одного растения – чайного куста. Просто чёрный чай получают из измельчённых и высушенных листьев – их сушат, пока они не приобретут чёрный цвет, а зелёный чай получается способом паровой обработки листьев. Листья зелёного чая сохраняют не только свой цвет, но и дубильные вещества, которые обладают антиоксидантными свойствами, а также большое количество эфирных масел, полезных кислот, витаминов и минералов. Поэтому зелёный чай способен предупреждать появление в организме человека свободных радикалов и смягчать воздействие солнечных лучей на кожу.

Вкус у зелёного чая достаточно терпкий, даже слегка вяжущий, и тонкий, едва уловимый аромат. Как дополнение к зелёному чаю, часто используются кусочки сухофруктов, цедра цитрусовых, цветки жасмина, лепестки роз и других цветов.

Исследования, проведённые недавно, показали, что зелёный чай защищает людей от рака. Американские учёные обнаружили в зелёном чае особое вещество, блокирующее фермент, без которого не могут делиться раковые клетки. Также они открыли, что зелёный чай способен предотвратить псориаз и другие кожные проблемы.

Китайцы считают, что зелёный чай не просто придаёт человеку сил и энергии, но также способствует душевной гармонии и продлению жизни.

Состав зелёного чая

Этот свежий, крепкий напиток содержит множество химических веществ, именно этим обусловлено полезное действие чая. Более полутысячи компонентов обнаружено в его листьях, включая столь необходимые для организма кальций, фтор, а также магний, фосфор и много других. В нем обнаружено несколько сот сложных соединений органического происхождения и большинство известных витаминов. Особая полезность зелёного чая обусловлена наличием в нем следующих соединений:

  • Кофеин – это основной алкалоид, он своим присутствием в чае придает сил и энергии нашему организму, бодрит и активизирует мозг. Однако в обычном чае содержится не кофеин, а его аналог, называемый теином. Действие теина несколько мягче, нежели кофеина, при этом он также активизирует энергию мозга человека, улучшает настроение, а вместе с ним работоспособность и активность.
  • Минералы, содержащиеся в зеленом чае, содействуют правильному функционированию всех наших органов. Предотвращая нарушение баланса минералов, он укрепляет иммунитет, способствует отличному состоянию ногтей, волос и зубов.
  • Катехины — это флавоноиды, отличные антиоксиданты. Их воздействие в десятки раз превосходит эффект от витаминов. Выпивайте чашку зелёного чая в течение дня, и ваш организм получит все необходимое количество полифенолов. Подобный эффект обнаружен у катехинов других натуральных продуктов, например, моркови, шпината, клубники и брокколи. Являясь эффективным антиоксидантом, этот продукт подавляет свободные радикалы в организме, снижая риск возникновения рака. Чай повышает естественный иммунитет, уничтожает микробов, благодаря чему он рекомендуется при дизентерии.

Зеленый чай в косметике

В южных и восточных странах, где зелёный чай является традиционным напитком, люди практически не болеют раком кожи, хотя постоянно находятся на солнце. Косметическая индустрия заметила этот феномен, и сегодня как чёрный, так и зелёный чай часто используется в составе различных косметических средств. Так как чай обладает прекрасной способностью снимать воспаления и уменьшать раздражения, то он добавляется производителями косметики в антибактериальные кремы, а дерматологи рекомендуют пользоваться «чайной косметикой» даже людям, склонным к аллергии.

Зелёный чай сначала использовался в косметике реже, чем чёрный, но сегодня он всё чаще входит в состав косметических новинок: кремов, тоников, гелей и т.д. Менеджеры некоторых косметических компаний считают, что зеленоватый цвет, который придаёт этот чай кремам и другим средствам, может отпугнуть покупателей. Однако времена меняются, и сегодня косметика, содержащая зелёный чай, пользуется большой популярностью, так как она улучшает цвет лица и разглаживает морщины, делая кожу упругой и эластичной.

Косметологи рекомендуют использовать настой зелёного чая для утреннего умывания, а ещё эффективнее будет действовать лёд из этого настоя, если протирать им лицо. Волосы, если их ополаскивать настоем зелёного чая, будут мягкими и пушистыми.

Многие косметические компании сегодня выпускают средства, содержащие зелёный чай – с защитным UV-фактором. Популярностью пользуются также пилинговые средства для лица и тела, таблетки для ванны, содержащие масло чайного дерева.

Масло чайного дерева добывается обычно в Южном Китае. Запаха у него практически нет, а по составу оно похоже на вещество, выделяемое сальными железами человека, поэтому даже аллергичные люди прекрасно его переносят. Использование косметических средств с маслом чайного дерева делает кожу мягкой и гладкой.

Зеленый чай для волос

зеленый чай для волос
Зеленый чай полезен для волос любого типа

Для сухих волос. Ополаскивайте волосы после мытья некрепким настоем зеленого чая. Волосы станут пышными и блестящими. Если вам не подходит этот вариант, просто втирайте настой чая в корни волос ватным тампоном. Так вы укрепите корни и избавитесь от перхоти.

Для жирных волос. Смешайте 30 г водки с чайной ложкой лимонного сока и стаканом зеленого чая, разбавьте литром кипяченой воды. Нанесите все на вымытые волосы и не смывайте. Проделать 3–4 процедуры.

Маска для волос с зеленым чаем

Зеленый чай богат антиоксидантами, которые предотвращают выпадение волос и стимулируют их рост.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. свежеприготовленного крепкого зеленого чаю хорошего качества
  • 1 яичный желток

Смешай ингредиенты до появления пенистой кремообразной консистенции, как показано на изображении. Если у тебя масса получается гуще, можешь добавить еще немного чая.

Нанеси маску на волосы и надень шапочку для душа. Оставь на 30 минут, помой голову как обычно.

Очень тонизирующий ополаскиватель для жирных волос из зеленого чая

Залейте 1 чайную ложку сухой заварки зеленого чая 2-мя стаканами кипятка, плотно накройте, и оставьте до полного охлаждения. Затем процедите, и добавьте к полученной и охлажденной жидкой заварке чая 2 стакана чистой и чуть теплой воды, 1 ст. ложку лимонного сока и 50 гр. сухого белого вина.

Вместо зеленого чая можно также использовать и черный чай, но только в том случае, если у вас темные волосы. Дело в том, что черный чай может придать светлым волосам более темный оттенок.

Зеленый чай вместо лака для волос

Перед накручиванием на бигуди или заплетанием косичек хорошо смочите волосы следующим раствором: 2 чайные ложки сухого чая залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Кудри будут держаться гораздо дольше.

Источники:

  • http://ivona.bigmir.net/health/advice/369826-Kak-ostanovit—vypadenie-volos
  • https://cutlife.ru/zdorove/poleznye-vitaminy-dlya-volos
  • http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/tea-beauty
  • http://www.narodmask.ru/opolaskivatel-jir-volos.
  • http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_zelennii_chaii.php
  • http://m.yoki.ru/style/health/06-11-2006/33171-0/
Добавить в закладки
Vote DownVote Up 0
Загрузка...
Добавить комментарий