Алопеция у женщин

Время на прочтение статьи = 42 минуты

В этой статье поговорим такую неприятность как алопеция у женщин. Конечно, это заболевание касается не только женщин, я раскрою его «во всей красе». Но все-таки красивые, густые волосы заботят больше женщин, лысеющие мужчины редко волнуются по этому поводу (лысина даже часто считается признаком мужественности).

лысые
Алопеция одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин

Я постараюсь максимально понятно объяснить, что такое алопеция, почему она возникает и как с ней справиться. Моя личная рекомендация: не ограничивайтесь только домашними средствами, поход к врачу обязателен.

Человек способен визуально определить интенсивную утрату волос, когда уже потеряет 15 % (!) из них. А между тем, известно, что в норме у человека ежедневно может выпадать до ста волос, только при этом условии организм успевает восполнять потери. Поэтому присмотритесь внимательно, насколько интенсивно они выпадают у вас: как выглядит ванна после мытья головы – не усеяна ли она волосами и как много их остается на расческе? Иначе начальную стадию патологического процесса расставания с волосами можно пропустить, и тогда начнется облысение. На медицинском языке оно называется алопецией.

Содержание

Признаки

Усиленное выпадение волос либо по всей голове, что заметно только при расчесывании или при мытье головы, когда выпавшие волосы видны в ванной, либо в определенном месте, когда волос на нем становится настолько мало, что образуется проплешина. Начальным признаком алопеции может быть истончение волос.

Единой квалификации разных форм алопеции не существует. В зависимости от причин заболевания выделяют: андрогенную, симптоматическую, себорейную, преждевременную и гнездную алопеции. По форме выпадения волос выделяют: тотальную (полное отсутствие волос), диффузную (поредение волос по всей поверхности) и очаговую (отсутствие волос на ограниченных участках). Малая медицинская энциклопедия выделяет следующие формы этого заболевания: врожденную, преждевременную, себорейную, симптоматическую, рубцовую и гнездную (очаговую) алопецию.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Описание

Причины алопеции могут быть внешними и внутренними.

К внутренним относятся:

волосы
Слишком большое количество волос на расческе должно послужить сигналом для обращения к врачу
  • гормональные колебания;
  • нарушения обмена веществ;
  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • нарушения работы иммунной, нервной систем;
  • генетическая предрасположенность.

К внешним причинам относят:

  • различного рода инфекции,
  • травмы головы с нарушением кожного покрова,
  • стрессы,
  • действие вредных ядовитых веществ: передозировка лекарственных препаратов, отравление солями тяжелых металлов, продуктами питания (суррогатами алкоголя, грибами), резкое переохлаждение организма и т.п.

Возможно и сочетание нескольких факторов.

Чтобы разобраться, что происходит с волосом, когда он выпадает, надо познакомиться с его строением.

Волос состоит из двух частей. Видимая – стержень волоса, а скрытая в коже – фолликул. Сточки зрения физиологии, видимая часть волоса – «мертвое» образование. Стержень не снабжается кровью, к нему не подходят нервные волокна и не присоединяются мышцы. Поэтому, когда нам стригут волосы, мы не чувствуем боли. Живая часть волоса – только в фолликуле, расположенном глубоко в дерме.

Фолликул представляет собой небольшой мешочек с утолщением на конце — луковицей. В ней-то и происходит зарождение нового волоса путем клеточного деления. К луковице примыкает волосяной сосочек, который содержит в себе кровеносные сосуды, снабжающие клетки кислородом и питательными веществами. Если гибнет сосочек —  погибает и волос.

Стержень волоса имеет сложную конструкцию. В центре его находится мозговое вещество, окруженное кортексом, то есть корковым слоем. Он и составляет основной объем волоса (около 80-90%). Кортекс состоит в основном из кератина — белка, построенного из аминокислот, и придает волосам прочность. Он же содержит пигменты, отвечающие за цвет. Снаружи волоса — кутикула, тонкие, расположенные в несколько слоев ороговевшие «чешуйки», которые покрывают кортекс, будто черепицей.

Кутикула препятствует механическим и физическим воздействиям на волос. Здоровые волосы именно благодаря ей блестят и не ломаются.

Каждый фолликул является независимым образованием со своим собственным ростовым циклом. В каждом из них циклы эти не синхронны, иначе у нас выпадали бы все волосы одновременно, тогда как этот процесс протекает постепенно и незаметно. Волос проживает достаточно долгую жизнь.

  1. Первая фаза – фаза анаген. Это так называемые детство, отрочество и юность, когда фолликул производит тонкое волосяное волокно, которое постепенно растет и становится толстым и пигментированным. Эта фаза продолжается от двух до пяти лет.
  2. Следующая фаза — катаген — фаза покоя. Деление клеток постепенно прекращается, а луковица начинает отделяться от волосяного сосочка.
  3. И последняя фаза, завершающая жизненный путь волоса, — телоген. Луковица полностью освобождается от сосочка и перемещается к поверхности кожи.

Каждый волос живет по своему «индивидуальному плану», а потому разные волосы в одно и то же время находятся на разных стадиях жизненного цикла: 85% волос находятся в фазе активного роста (анагена), 1% — в фазе покоя (катагена) и 14 % — в стадии выпадения (телогена).

Когда соотношение между волосами, находящимися в фазах анагена и телогена нарушается, и в стадии выпадения оказываются более 14-15 % волос, можно говорить о развитии алопеции.

Андрогенная алопеция

Андрогенетическая (андрогенная) алопеция как у мужчин, так и у женщин, определяется уровнем мужских гормонов (андрогенов) в крови и выражается в истончении волос, ведет к облысению у мужчин в области лба и темени, а у женщин – к поредению волос в области центрального пробора и по бокам головы. В 95% случаях облысение у мужчин происходит по причине андрогенной алопеции. У женщин – значительно реже.

androgennaja
Андрогенная алопеция у женщин встречается гораздо реже, чем у мужчин

Термин «андрогенетическая аллопеция» появился, благодаря бурному развитию генетики,  в конце минувшего века. Он подчеркивает наследственную предрасположенность волосяных фолликулов «улавливать» андрогены (мужские гормоны) и реагировать на них. К сожалению, даже если отец до старости сохранил пышную шевелюру, это не значит, что у мужчины нет гена, ответственного за процесс облысения. Он мог передаться от дедушки или  прадедушки. Природа предполагала, что этот ген должен активизироваться к старости – к 70-80 годам, но сейчас даже у 16-летних мальчиков мы видим развитие аллопеции по мужскому типу – в лобно-теменной области. Современная экология, загрязненная вода, некачественное питание не щадят хрупкое мужское здоровье.

Ген запускает череду гормональных реакций, во время которых мужской половой гормон тестостерон преобразуется в более активный 5-альфа-дигидротестостерон. В результате его воздействия истощается сама луковица, стержень волоса истончается и укорачивается, замедляется его рост. Происходит это не сразу. Дегидростерон, проникая в клетки фолликул, вызывает дистрофию волоса, они становятся тонкими, бесцветными – пушковыми. А через десять – двенадцать лет устья фолликул окончательно зарастают соединительной тканью и уже не могут производить даже пушковых волос.

Этот механизм одинаков как у мужчин, так и у женщин.

Диффузная алопеция

Диффузная алопеция характеризуется сильным равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы у мужчин и женщин в результате сбоя циклов развития волос. Так как диффузная алопеция является следствием общего дисбаланса в организме, ее иногда называют симптоматической. По распространенности диффузная алопеция занимает второе место после андрогенетической. Женщины подвержены ей в большей степени, чем мужчины.

Выделяют телогеновую и анагеновую форму диффузной алопеции. При  телогеновой до 80% волос досрочно уходят в фазу телогенеза (покоя). Такое состояние могут вызвать:

vipadenie_volos
При диффузной алопеции волосы выпадают равномерно по всей поверхности головы
  • стрессы;
  • гормональные нарушения, например, в результате болезни щитовидной железы, беременности, приема противозачаточных средств;
  • длительное применение антибиотиков, нейролептиков, антидепрессантов и ряда других лекарств;
  • перенесенные хирургические операции, острые инфекционные и тяжелые хронические заболевания;
  • диеты с недостатком жизненно важных для организма элементов.

Анагеновая форма диффузной алопеции возникает при воздействии на организм и волосяные фолликулы быстродействующих факторов, — радиоактивного излучения, химиотерапии, отравления сильными ядами, в результате чего волосяные фолликулы не успевают «спрятаться» в фазе покоя, и волосы начинают выпадать сразу из фазы роста -анагена.

Очаговая алопеция

Очаговая или гнездная алопеция  представляется в виде одного или нескольких округлых очагов облысения разных размеров, располагающихся на волосистой части головы, а также может быть в области бровей, бороды, ресниц и даже на теле. При развитии болезни очаги, увеличиваясь, могут сливаться друг с другом, образовывая области поражения произвольной формы, могут перемещаться. Очаговая алопеция может проявиться и у мужчин, и у женщин, и у детей.

До сих пор не выяснена природа этого вида облысения, однако многое говорит о том, что это аутоиммунное заболевание, то есть клетки нашей же иммунной системы препятствуют росту наших же волос. Это подтверждает идею о наследственной природе очаговой алопеции. Спровоцировать иммунные нарушения может стресс, невроз, поэтому стоит обратиться к психоневрологу. Также следует исключить наличие очагов хронической инфекции — обратиться к отоларингологу, стоматологу.

Если в результате прогрессирования болезни происходит полное облысение головы, алопеция называется тотальной. Иногда происходит полное выпадение волос на всем теле – тогда алопеция называется универсальной.

По разным данным частота проявления очаговой алопеции среди всех видов облысения составляет от 0,5% до 2%. Для этой формы алопеции характерно быстрое развитие и часто самопроизвольное окончание с полным восстановлением волос. Однако примерно в 30% случаев болезнь либо постоянно прогрессирует, либо проявляется циклично: «выпадение – восстановление».

Рубцовая алопеция

lethenie-volos
Если заболевание вовремя обнаружить, вероятность успешного лечения повышается в разы

Рубцовая алопеция характеризуется необратимым повреждением волосяных фолликул и появлением на их месте соединительной (рубцовой) ткани. В структуре видов облысения рубцовая алопеция составляет всего 1-2%.

Её причиной могут быть инфекции (вирусные, бактериальные, грибковые), вызывающие воспалительные процессы вокруг волосяных фолликул, на месте которых  появляется соединительная ткань. Если лечение инфекции проведено своевременно, волосы могут сохраниться.

Рубцовая алопеция часто возникает в результате физических травм – ранений, тепловых или химических ожогов.

Диагностика

Поставить диагноз «алопеция» может только врач-трихолог. Визит к нему начинается с осмотра кожи головы и волос (очага поражения), выявления сопутствующих кожных заболеваний, проведения мануальных проб, а также выяснения условий жизни пациента, предшествовавших проблеме.

Как давно происходит выпадение волос? Испытывал ли пациент стрессы в последнее время? Врач должен получить как можно больше информации о проблеме. Возможно, алопеция обусловлена генетической предрасположенностью или нехваткой необходимых витаминов в организме.

диагностика
Поставить диагноз «алопеция» может только врач-трихолог

Экология, эмоциональные переживания, вредные привычки, нарушение ритма жизни, отсутствие полноценного отдыха, нерегулярный сон, несбалансированное питание —  все это может стать причиной выпадения волос. Спровоцировать начало этого процесса могут и серьезные болезни: очаги хронической инфекции, нарушение обмена веществ, эндокринные расстройства, аутоиммунные процессы и многое другое.

Для выявления причин алопеции врачи-трихологи проводят тщательное обследование: биохимический анализ крови, исследование гормонального и иммунного статуса, анализируются условия труда и отдыха пациента, режим питания.

Может быть проведен спектральный анализ волос, гистологическое исследование в случае наличия рубцовых изменений на волосистой части головы. Также используют компьютерную диагностику кожи головы волос и, в процессе которой определяется их состояние, интенсивность выпадения волос, их качество, количество и структура.

При диагностике алопеции важно определить ее разновидность, при возможности — установить происхождение. Для этого происходит сбор анамнеза, проводятся анализы крови, в т.ч. на гормоны, больной обследуется на предмет наличия фоновых заболеваний.

Необходима дифференциальная диагностика очаговой алопеции с дерматофитией головы (наблюдаются воспалительные явления, шелушение, обломанные волосы, в которых обнаруживают мицелий грибов), трихотиломанией, сифилитической алопецией (очагов много, они маленькие, не сливаются, в них выпадают не все волосы, обнаруживается поредение, положительные серологические реакции на сифилис).

Необходима дифференциальная диагностика андрогенной алопеции с сифилитической алопецией, дефицитом железа, трихотиломанией, гипо- и гипертиреозом.

диагностика
При диагностике очень важно определить разновидность и причины возникновения алопеции

Необходима дифференциальная диагностика телагоновой алопеции с андрогенной, железодефицитной анемией, тиреотоксикозом, гипотиреозом, вторичным сифилисом.

Лечение

Лечение андрогенной алопеции.

Лечение андрогенной алопеции может быть эффективным на 100 процентов лишь у женщин, у мужчин его эффективность зависит от стадии заболевания. То есть, чем раньше оно начато, тем больше шансов на хотя бы относительный успех.

Для женщин (в некоторых случаях и для мужчин) наружное лечение должно включать в себя комплекс антисеборейных, противовоспалительных, противогрибковых, отшелушивающих,трофостимулирующих (питающих), антиандрогенных, сосудорасширяющих средств.

Основная и наиболее изученная группа препаратов для лечения алопеций – это активаторы калиевых каналов (миноксидил, регейн, рогаин, проксифен, headway). Их применяют как самостоятельно, так и в комбинации с другими средствами, а также в комплексном лечении. Они действуют в двух направлениях: расширяют сосуды, усиливая питание волоса, и нейтрализуют влияние гормона дигидротестостерона — основного «виновника» развития алопеции.

Положительные результаты их применения по окончании 4-х месяцев лечения выявлены у 26 % страдающих, а к концу года лечения — у 48 %. Серьезный недостаток этих препаратов – в необходимости постоянного, пожизненного применения, поскольку через 3-4 месяца после отмены вновь усиливается выпадение волос.

Противоположное андрогенам действие оказывают растительные аналоги женских половых гормонов – фитоэстрогены: экстракты хмеля, семян и кожуры винограда (пикногенол), дикого ямса, вербены, красного клевера, сои, люцерны. Их можно принимать внутрь или ополаскивать волосы их отварами.

При необходимости женщинам назначается гормональная терапия.

Необходимо подчеркнуть, что андрогенозависимую алопецию, как и любое другое хроническое заболевание, нельзя вылечить раз и навсегда.

Полное прекращение терапии может в той или иной степени сопровождаться рецидивами, что должно настраивать пациентку на длительную борьбу. Задача врача — найти максимально щадящий подход. После достижения ремиссии необходимо подбирать препараты, удобные в применении на дому, невысокой стоимостью и с отсутствием серьезных побочных эффектов.

Лечение диффузной алопеции.

В большинстве случаев после исчезновения причины болезни выпавшие волосы полностью восстанавливаются за 3-9 месяцев, так как здесь, в отличие от андрогенетической алопеции, не происходит гибели волосяных фолликул. Поэтому лечение диффузной алопеции направлено, в первую очередь, на поиск и ликвидацию вызвавшей ее причины.

Если пациентка страдает анемией, назначаются препараты железа, изменение рациона питания, прием общеукрепляющих витаминов и микроэлементов, при заболевании щитовидной железы или при климаксе — соответствующие гормональные препараты и так далее. После исчезновения причины для более быстрого восстановления волос применяют различные стимуляторы роста – миноксидил, лечебные бальзамы. По показаниям – мезотерапия, физиотерапия.

Рекомендуется общеукрепляющая терапия. Местное лечение заключается в применении раздражающих кожу головы препаратов (например, спиртовых, с использованием перца), которые стимулируют микроциркуляцию крови,  способствующую росту волос.

Лечение диффузной телогеновой алопеции – самое благодарное занятие. Эффект терапии не заставляет себя ждать и бывает долгосрочным, если воздействие неблагоприятных факторов не повторяется.

Лечение очаговой (гнездной) алопеции.

Для лечения этой формы алопеции не существует  специальных лекарств, одобренных методов лечения. Обычно заболевание проходит самостоятельно в течение 3 лет без лечения, но часто возникают рецидивы.

Применяют:

общеуспокаивающие средства,

  • местные раздражающие спиртовые втирания (настойка стручкового перца);
  • гормональные препараты;
  • местные препараты, повышающие чувствительность к свету (бероксан) в сочетании с ультрафиолетовым облучением.
lotion for hair
Лечение алопеции может назначать только врач

Наиболее распространенным методом лечения является применение кортикостероидов в виде кремов, инъекций, оральных препаратов. Однако будучи способными стимулировать рост волос в зонах поражения, кортикостероиды не излечивают саму болезнь и не могут предотвратить появление новых очагов облысения.

Также может быть назначена озонотерапия (внутрикожное введение озонокислородной смеси, которая нормализует состояние иммунной системы в коже, обладает противоспалительным действием), лазеротерапия – комфортная процедура, совмещенная с втиранием активных лосьонов.

Положительный результат дает метод дарсонвализации – разновидность электролечения. Суть ее в том, что блокируется работа периферийных нервных окончаний и стимулируется образование клеток волосяной луковицы. Это способствует росту волос (пушковые превращаются в стержневые), активизируются «спящие» волосяные луковицы, снижается активность сальных желез. Кожа головы и луковиц волос насыщаются кислородом.

Параллельно, если очаги облысения не увеличиваются, возможно применение лекарственных средств. Используются также другие физиотерапевтические методы – ЧЭНС-терапия, МИЛ-терапии, термо-процедуры.

Лечение рубцовой алопеции.

Эффективный метод лечения сформировавшейся рубцовой алопеции – хирургический. Либо места облысения удаляются, если  не слишком большие, либо трансплантируются здоровые фолликулы из областей, не затронутых алопецией.

Эффективна мезотерапия, когда с помощью тонкой иглы внутрикожно, под анестезией, вводят различные лекарственные коктейли с витаминами, улучшая питание волосяного фолликула, усиливая кровообращение и местный иммунитет. Такие процедуры проводят раз в неделю длительным курсом.

Лечение алопеции во время беременности

Нередко беременность становится фактором симптоматической алопеции. Коррекция гормонального фона в данном периоде не рекомендуется, допускается использование народных средств местно и витаминотерапия, коррекция режима дня и рациона питания. Типичной является ситуация, когда рост волос нормализуется после родов, однако может нарушится при повторной беременности.

Женщине в данном случае рекомендуется консультация трихолога, коррекция своего образа жизни, вероятен прием медикаментов, однако исключительно по назначению лечащего врача.

Образ жизни

Здоровье волос во многом зависит от образа жизни, включающего в себя уход за волосами, защиту организма от негативного влияния окружающей среды и правильное питание.

Неорганизованное и неполноценное питание, переутомление и другие нарушения деятельности организма, особенно, нервной системы сказываются на состоянии волос.

maski-dlya-volos
Пересмотрите свое питание

Большой вред приносит:

  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • увлечение чаем;
  • растворимым кофе (лучше пить зерновой);
  • отсутствие отдыха;
  • физической нагрузки.

Летом  волосы требуют защиты от ультрафиолета, разрушающего пигмент и кератин. Это усиливает их выпадение.

Если головной убор не вписывается в ваш повседневный стиль одежды, то на отдыхе шляпа обязательно должна  быть в гардеробе.

Для здоровья волос трихологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами. Большое количество их содержится в зелени, растительных маслах (кунжутном, кукурузном, подсолнечном, оливковом) и в жирных сортах рыбы, таких, как  форель, лосось, морской окунь.

Употребляйте витамины.

  • Витамин А поддерживает местный иммунитет.  Суточная потребность его составляет примерно 1 мг. Ешьте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко.
  • Витамин В2 придает волосам здоровый и свежий вид. При его нехватке волосы у корней быстро становятся жирными, а кончики —  сухими. Взрослому человеку необходимо 2 мг в день, которые вы найдете в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.
  • Витамин В3 отвечает за образование пигмента. При его недостатке волосы  начинают рано седеть. Необходимо  употреблять 50-100 мг в день витамина B3, который есть в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и особенно много в говядине.
  • Витамин В6 предотвращает появление зуда и сухости кожи головы. Наибольшее  количество этого витамина содержат сухие дрожжи, цельные зерна, курица, свинина, рыба, печень, почки, яйца, овощи, соя, бананы, орехи, картофель и капуста.
  • Витамин В9 способствует росту волос. Он есть в овощах, пищевых дрожжах, твороге, сырах и рыбе.

    vipadenie_stress_
    Недостаток витаминов — частая причина выпадения волос
  • Витамин В10 так же, как и В3, борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном питании, если употреблять молочные продукты, яичные желтки, пивные дрожжи, рис, картофель, рыбу и орехи.
  • Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. Наиболее богаты им помидоры, салат, горох, шпинат, петрушка,  семена шиповника. Но больше всего витамина Е в нерафинированном подсолнечном масле.
  • Витамин F борется с выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины повышают свою активность и лучше усваиваются. Употребляйте растительное масло из завязи пшеницы, семени льна, подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха.

Помимо витаминов  необходимы и минералы.

Железо — именно его дефицит является наиболее распространенной причиной женского облысения. Суточная потребность человека в железе (6-20мг) с избытком покрывается такими продуктами питания, как мясо, печень, яйца, свекла, шпинат, чернослив и изюм.

Цинк — контролирует секрецию мужских половых гормонов, переизбыток которых провоцирует выпадение волос, регулирует деятельность сальных желез. В организм человека цинк поступает с мясом, молоком, яйцами, горохом и морскими продуктами (преимущественно моллюсками).

Сера — участвует в синтезе коллагена, который образует основу волокнистых тканей  волос и ногтей. Сера содержится в спарже, яичном желтке, семенах подсолнуха, луке и пище с высоким содержанием белков (главным образом, в мясе и морепродуктах).

минералы
Следите и за содержанием минералов в своем рационе

Кремний – помогает вырабатывать эластин и коллаген. Основными продуктами питания, содержащими кремний, являются корнеплоды, зерновые и мясо цыплят.

Кальций – важнейший микроэлемент, при его нехватке волосы начинают выпадать. Недостаток кальция провоцирует нервозность и раздражительность. Стресс, в свою очередь, ведет к выпадение волос. Кальций —  сложный для усвоения элемент, поэтому принимать его необходимо в сочетании с витамином D и А. Если  предпочитаете получать кальций натуральным путем, употребляя молочные продукты, то и в этом случае не стоит забывать о природных источниках витамина D и А – о моркови, чернике, яйцах, укропе и морепродуктах. Принимайте кальций перед сном, тогда он не будет вымываться жидкостью, которую пьете на протяжении дня.

Селен – важен для роста волос, который замедляется зимой. Он, как и кальций обеспечивает процесс роста.

Как ухаживать за редеющими волосами

  1. Попробуйте окрасить волосы. Если ваша потеря волос вызвана наследственными причинами, то, скорее всего, волосы у вас здоровы и могут выдержать окраску. Окраска придаст вашим волосам здоровый вид, необходимый блеск и объем. Обязательное условие, однако, чтобы окраску химическими красителями производил профессионал. В домашних условиях слишком легко повредить волосы и усугубить выпадение. Окраску необходимо производить красками без аммиака или перекиси, а лучше всего воспользоваться природными красителями – хной или басмой. Растительные краски не повреждают волосы и фолликулы и даже, наоборот, способствуют укреплению и росту волос.

    волосы
    Соблюдайте правила ухода за волосами, чтобы не травмировать их еще больше
  2. Используйте средства для объема волос. Они визуально увеличат объем вашей прически.
  3. Мойте волосы по мере загрязнения. Чтобы защитить ослабленные волосы, не стоит мыть их слишком часто. Старайтесь мыть и кондиционировать волосы только тогда, когда они загрязнятся. Используйте мягкие средства, предназначенные для ослабленных и поврежденных волос. Имеет смысл также использовать шампунь и кондиционер, предназначенные для придания волосам объема.
  4. Обогатите вашу пищу витаминами и минералами, а лучше купите и пропейте специальный витаминный комплекс, созданный специально для волос и кожи. Причиной недостатка питательных веществ может быть также их плохое усвоение организмом из-за курения или приема некоторых медикаментов. Нехватка этих веществ в организме влияет на состояние корней волос и может повлечь за собой усиление выпадения волос.
  5. Старайтесь не носить тугие косы или сильные зажимы для волос. Косметологи не рекомендуют также расчесывать влажные волосы или туго заплетать их. Постоянный пробор в одном и том же месте, шиньоны, парики, накладные волосы тоже могут стать причиной выпадения волос.
  6. Для укрепления волос можно использовать маски. Их можно изготовить самим или купить уже готовые.

Народные методы для лечения алопеции у женщин

Луковый сок – эффективнейшее средство от облысения

Маски на основе свежего лука – средство для лечения алопеции, которым не пренебрегают даже врачи-трихологи. Несмотря на неудобства их применения, связанные со специфическим ароматом, луковые маски стимулируют рост волос, укрепляют их, нормализуют питание волосяных фолликулов.

Что касается неприятного запаха, то его избежать при всем желании не получиться. Максимальный эффект именно у свеженарезанного лука, смягчить этот запах немного удается ароматическими маслами, но нужно быть готовым, что аромат лука будет появляться каждый раз при намокании волос даже спустя несколько месяцев с последней процедуры.

Но эта маленькая неприятность – ничто, в сравнении с возможностью вернуть шевелюре утраченную густоту, силу и блеск, избавиться от залысин и проплешин и не бояться потерять волосы при каждом неосторожном прикосновении расчески.

За аромат лука отвечают соединения серы в его составе. Сера – жизненно необходимый химический элемент, на клеточном уровне сера необходима для синтеза коллагена и структурных белков кожи, волос. Именно поэтому при её дефиците волосы становятся тусклыми и выпадают, кожа шелушится, становиться склонной к аллергическим реакциям, ногти ломаются и плохо растут.

Кроме того, соединения серы смертельно токсичны для патогенных микроорганизмов, поэтому одной небольшой луковицы достаточно, чтобы уничтожить инфекцию в зародыше.

Другие полезные компоненты лука – бетаин, органические кислоты, ниацинамид, аскорбиновая кислота, кератин, фитонциды и комплекс минералов, без которых невозможно нормальное протекание биохимических процессов внутри клетки.

Особое внимание следует уделить кератину – это основной структурный белок волос, от его качества зависит устойчивость к механическим и химическим повреждениям, внешний вид, сила и упругость волос. Именно поэтому кератин – самый популярный компонент шампуней, бальзамов, масок и пенок для волос, как для лечебного, так и для повседневного применения.

Как избавится от запаха?

  • Ароматические масла с сильными ароматами, способными снизить интенсивность лукового запаха или компенсировать её – лаванда, розмарин, корица и другие специи, цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин). Их добавляют в луковую маску непосредственно перед нанесением.
  • Абсорбирующие маски – косметическая голубая глина, кефир способны впитать в себя часть аромата и способствуют его вымыванию. Такую маску нужно сделать сразу после луковой (глина разводится с водой 1:1 и оставляется на 10 минут) и повторять раз или два в неделю даже после окончания курса лечения луковым составом.
  • Луковый сок оставляет не такой стойкий аромат, как луковая кашица, поэтому его удобнее использовать для лечения облысения.

Рецепты лечебных масок с луком

  • Маска с луковым соком. Эта маска предотвращает алопецию, укрепляет их, воздействуя на волосяные луковицы. Для усиления эффекта предварительно распарьте голову, чтобы поры раскрылись. Для этого голову оборачивают нагретым влажным полотенцем. Для приготовления маски луковицу средних размеров очищают и измельчают в блендере, после чего отфильтровывают через марлю, отделяя жидкость от луковой кашицы. Наносят сок на кожу головы у корней волос массирующими круговыми движениями, оставляют для воздействия на полчаса. Выдерживать маску дольше не рекомендуется, чтобы не спровоцировать химический ожог кожи. После процедуры голову тщательно промывают водой и делают маску с теплым кефиром, чтобы нейтрализовать луковый запах и успокоить кожу.
  • Интенсивная маска для роста волос. Это средство сочетает в себе сразу два мощных ингредиента – луковый сок и перцовую настойку. Курс лечения такой маской позволяет не только предотвратить алопецию, но и ускорить рост новых, улучшить их структуру. За стимулирующее воздействие отвечает настойка жгучего перца, активизируя кровоток в тканях и питание фолликул. Её берут одну полную пипетку, разбавляют луковым соком и наносят на кожу головы. При ощущении сильного жжения маску смывают и в следующий раз перцовую настойку разбавляют водой до 1/10 части содержания.

    волосы
    Лук обладает столькими хорошими свойствами, что можно ради красивых волос и запах потерпеть
  • Маска против себореи с чесноком.Перхоть и себорея развиваются под воздействием патогенных микроорганизмов, грибков. Фитонциды чеснока и лука уничтожают их, способствуя восстановлению кожи головы и её нормальной микрофлоры. Для лечения облысения на корни волос наносят кашицу из лука и чеснока (два зубчика на одну луковицу) и равномерно распределяют по коже. Выдерживают 30 минут и старательно промывают, после чего рекомендуется сделать маску с глиной и ароматическими маслами, которая поможет убрать запах.
  • Усиленное питание для ломких волос. В составе этой маски основное действующее вещество – лук, укрепляющий корни волос. Другие компоненты – мёд и свежее куриное яйцо – призваны снабдить кожу питательными веществами и структурными компонентами для построения кератинового слоя волос, укрепить их по всей длине и предотвратить ломкость. Луковицу средних размеров измельчают, смешивают жидким мёдом, разогретым на водяной бане и сырым яйцом. Наносят равномерно на корни волос и оставляют на 30 минут. При смывании можно использовать мягкий шампунь, иначе мёд очень сложно будет окончательно убрать их волос, и они будут иметь неопрятный вид. Эту маску используют раз-два в неделю для питания сухих волос, в остальное время лучше использовать луковый сок или другие составы.
  • Смягчающая маска для сухой кожи. Сухость кожи может плохо отражаться на состоянии волос, провоцировать перхоть, шелушение, истончение кончиков и их уязвимость к механическим повреждениям. Маска с луком и маслами помогает нормализовать состояние кожи, смягчить её и ускорить заживление микроповреждений при расчесывании. Растопите на водяной бане кокосовое масло (1 ст. ложка) и смешайте с пивом (0,5 стакана), добавьте сок одной луковицы и вотрите смесь в корни волос. После 20-30 минут воздействия смойте. Вместо кокосового можно использовать репейное, касторовое и другие масла, стимулирующие рост волос.
  • Луковый лосьон. Это средство удобно в применении, стимулирует рост волос и оказывает антисептическое действие на кожу головы. Ещё одно преимущество лосьона – его можно заготовить впрок. Для этого вам понадобится две луковицы и 0,5 л коньяка или рома. Измельчите лук и погрузите его в стеклянную емкость, залейте коньяком, плотно закройте и отставьте в темное помещение на неделю. Перед каждым применением луковый лосьон необходимо встряхивать. Время воздействия – 30 минут, использовать на немытых волосах перед купанием.

Эфирное масло бэй – самое эффективное средство от облысения!

Масло бэй представляет собой сок коры байевого дерева густой маслянистой текстуры. Это средство обрело популярность недавно, но уже хорошо зарекомендовало себя в лечении волос, препятствуя их выпадению и ломкости. Сок байевого дерева можно применять как для профилактики сечения волос в масках и бальзамах домашнего изготовления, так и для лечения алопеции.

Эффективность эфирного масла бэй:

масло
Просто добавляйте по кабпле масла в шампунь перед каждым мытьем головы
  • Стимулирует кровоток кожи головы, обеспечивая питание волосяных фолликулов, снабжает их витаминами, антиоксидантами, микроэлементами и жирными кислотами;
  • Способствует росту сильных и упругих волос, устойчивых к механическим и химическим повреждениям;
  • Сохраняет здоровье волос по всей длине, проникая в кератиновый слой, плотно скрепляет кератиновые чешуйки между собой, из-за чего волосы легче переносят термоукладку, воздействие солнца, ветра и мороза, меньше травмируются при ношении головных уборов;
  • Является отличной профилактикой перхоти и себореи, уменьшает зуд, шелушения и аллергические проявления кожи.

Байевое масло оказывает сильное воздействие на фолликулы и волосы по всей длине даже в небольших количествах, оптимальная пропорция для применения в составе лечебных смесей – один к десяти.

Из-за сильного и стойкого запаха этого ароматического масла, напоминающего смесь специй гвоздики, перца и лавра, применять его в более концентрированном виде довольно затруднительно.

Для ухода за волосами достаточно одной капли масла бэй на объем средства для разового применения. Просто добавляйте эфирное масло в шампунь, маску или несмываемое средство, которое наносите на волосы, чтобы усилить его эффективность.

Настойка стручкового перца от алопеции

Жгучий перец – проверенное народное средство от облысения. Самая удобная форма его применения – в виде настойки. Так его можно заготовить в количестве, необходимом для полного курса применения, и не нужно тратить время на извлечение сока из жгучего перца, тем более что в чистом виде он вызывает сильное жжение.

Для приготовления необходим сорокаградусный спирт и жгучие перцы, которые нужно проверить на остроту. На семь средних перцев хватает 0,5 л спирта, их измельчают и загружают в емкость из затемненного стекла, настаивают две недели.

Готовую настойку можно также приобрести в аптеке.

Ощущение жара и прилива крови к коже головы нормально в процессе применения средства, на этом основан эффект перцовой настойки. Капсаицин в составе жгучего перца стимулирует волосяные фолликулы, усиливая их снабжение питательными веществами и выводя их из спящее фазы в активную. Таким образом увеличивается количество волос, находящихся в фазе роста, предотвращается алопеция.

Для проведения процедуры лечения перцовой настойкой приготовьте маску. Касторовое масло, настойку и готовый бальзам для волос смешивают в равных пропорциях и распределяют по корням волос, разделив их предварительно на пряди шириной 1,5-3 см. Оставляют на полчаса под термоколпаком.

Рекомендации по применению настойки перца против облысения:

  • Полное отсутствие жжения или разогревания кожи свидетельствуют о плохом качестве настойки или слишком слабой концентрации действующих веществ. Попробуйте использовать её в неразведенном виде или приобрести новую настойку.

    Nastoyka_struchkovogo_perca_dlya_volos_
    В аптеке даже можно купить готовую настойку
  • Слишком сильное жжение также нежелательно – вы не сможете выдержать его достаточно долгое время и не сможете применять такое средство регулярно. Перцовую настойку можно разводить водой или смягчать её действие маслами (для этого подходит репейное, оливковое, касторовое масло). Разводить можно до 1/10 части от общего объема средства для нанесения. Более сильное разведение малоэффективно.
  • Перцовую настойку разбавляют маслом для применения на сухой и нормальной кожи, для жирной кожи можно использовать её в чистом виде или разбавлять водой, или растительными настоями.
  • Недопустимо применение на поврежденной коже с микроцарапинами или высыпаниями – это может вызвать сильные болезненные ощущения.
  • Курс применения перцовой настойки составляет от трех недель до нескольких месяцев, в зависимости от степени облысения и ожидаемого эффекта. В профилактических целях достаточно двух-трех раз в неделю, для лечения алопеции перцовую настойку можно наносить ежедневно.

Массаж головы крупной солью от алопеции

Лечение алопеции солью известно ещё с давних времен, и, несмотря на то, что в официальной медицине массаж солью не применяется, этот метод пользуется большой популярностью.

Массаж кожи головы можно проводить не любой солью – для этого используют только соль крупного помола с богатым минеральным составом. Лучше всего подходит гималайская розовая соль, её гранулы имеют идеальную форму для механической стимуляции фолликулов, а богатый минеральный состав позволяет снабдить их питательными веществами. Эту же соль следует включать в рацион, это усиливает её лечебного эффекта.

Лечебные свойства кристаллической соли:

  • Микроэлементы хлор и йод при нанесении непосредственно на кожу оказывают антисептическое действие, уничтожая патогенные микроорганизмы, обитающие на её поверхности. Антисептический эффект соли позволяет вылечить перхоть и себорею, угнетая возбудителей этих заболеваний – грибков.
  • Очищающий эффект солевого массажа обусловлен абсорбирующими свойствами соли, её способностью впитывать пылевые загрязнения, кожные выделения и остатки косметики. Дополнительное очищение обеспечивает механическое воздействие гранул соли, которые мягко эксфолиируют ороговевший слой клеток, производя щадящий пилинг кожи головы.

    gimalajskaja-sol
    Лучше всего для массажа использовать гималайскую розовую соль
  • Регенерирующее воздействие – после того, как омертвевшие клетки были отшелушены, стимулируется рост новых клеток и тканей, заживляются повреждения и царапины кожи головы. Это может вернуть к жизни фолликулы, которые застряли в спящей фазе из-за травмирования кожи.
  • Транспортное воздействие гранул соли также связано с их очищающими свойствами – свободные от загрязнений поры становятся более восприимчивыми к воздействию косметических средств. Лечебная косметика от алопеции работает более эффективно после пилинга головы солью.
  • Питание волосяных фолликулов микроэлементами йодом и хлором, которые содержит соль, способствует их активации и усилению роста волос. Однако непосредственно на волосы наносить соль не рекомендуется, поскольку она вытягивает воду и иссушает их кончики. Другие полезные минералы, которые присутствуют в составе соли для массажа – бром, магний, кальций, стронций и натрий – также необходимы в биохимических процессах внутри клетки.

Лечение облысения солью: особенности и противопоказания

Массаж кожи головы можно применять не во всех случаях.

Так, если волосы очень повреждены и настолько истонченные и сухие, что обламываются при малейшем прикосновении, то соль может только усугубить проблему.

При себорее и перхоти, которая сопровождается зудом, применять соль противопоказано. Дело в том, что при расчесывании на коже образуется множество микроповреждений, которые сами по себе не приносят большого дискомфорта, но при контакте с кристаллами соли начинают болеть, появляется ощущение жжения, и замедляется регенерация кожи. Для решения этой проблемы необходимо провести курс лечения отварами и маслами целебных растений.

Другие противопоказания к применению соли – эндокринные нарушения, заболевания щитовидной железы и сахарный диабет, а также кожные заболевания в острой стадии.

Методика лечения кожи головы солью:

  1. Для начала необходимо провести тест на чувствительность кожи и склонность аллергическим реакциям. Этот пункт нельзя пропускать, если вы решили использовать для лечения облысения не обычную поваренную соль, а соль с минералами, морскую или другую лечебную соль с примесями. Растворите её в небольшом количестве воды и вотрите в кожу на сгибе локтя – если в течение 24 часов на этом месте не появилось покраснения, шелушений или зуда, то продукт безопасен для применения.
  2. Чтобы предупредить сухость кожи лица и шеи после, которая неизбежно возникает при контакте с солью, нанесите защитный слой питательного крема по линии роста волос. Для защиты кончиков волос их обрабатывают разогретым на водяной бане растительным маслом – для этого подойдет оливковое, касторовое, репейное, масло арганы или жожоба.
  3. Массаж солью занимает пять минут, после чего соль оставляют на коже ещё на 2-3 минуты воздействия и смывают теплой водой. Если во время процедур вы используете только чистый солевой состав, оставлять его на коже на длительный срок не имеет смысла, так как минералы проникают в кожу в основном за счет массажа. Но маски с солью можно оставлять и на 20-30 минут под согревающим колпаком для усиления эффекта.
  4. Солевой массаж проводят только на немытых волосах – естественная пленка из кожного себума на каждой волосинке защищает её от разъедающего воздействия соли. После того, как смоете скраб, сполосните голову ромашковым отваром – это успокоит и смягчит кожу, избавит её от ощущения стянутости. Дополнительную косметику или очищающие средства для волос – шампуни, бальзамы, кондиционеры – использовать не рекомендуется. Волосы после солевого массажа становятся идеально чистыми, а дополнительное химическое воздействие может только навредить им.
  5. Укладывать волосы с помощью плойки, фена или утюжка не рекомендуется – после солевых процедур они становятся более уязвимыми. Также следует избегать солнечных лучей, поскольку ультрафиолетовое излучение и термическое воздействие могут спровоцировать ломкость и сечение волос.
  6. Курс лечения составляет месяц, повторить его можно через 5 недель. Процедуры проводят регулярно, 2-3 раза в неделю. Ощущение жжения кожи – верный знак, что массаж не приносит ожидаемого результата, и может только навредить, поэтому лечение алопеции солью прекращают до полного заживления кожи головы.

Оптимальный период для проведения курса лечебного массажа солью – ранняя весна или поздняя осень, когда организм испытывает недостаток витаминов и минералов, что пагубно отображается на состоянии волос.

Летом проводить процедуры не рекомендуется, так как соль может усилить негативное влияние ультрафиолета солнечного излучения на волосы и кожу головы.

Рецепты солевых средств

Солевой массаж – один из самых интенсивных методов лечения волос, но, несмотря на свою эффективность, подходит далеко не всем. Если у вас чувствительная кожа и тонкие поврежденные волосы, следует начать с более щадящих методик лечения солью.

Существует множество рецептов солевых масок, которые мягко воздействуют на кожу, обогащая её минералами, и при этом не повреждают волосы и не вызывают сухость.

Курс лечения солевыми масками составляет месяц, все это время лучше использовать один состав, для большей наглядности результатов. Спустя месяц перерыва лечение солью можно повторить, используя другой рецепт маски.

Рецепты лечебных средств на основе соли:

  • Самая простая методика очищающего массажа: крупные кристаллы морской соли втирают в корни волос, предварительно увлажнив кожу головы теплой водой. Массируют до полного растворения гранул, что может занять 5-10 минут. Вымывают остатки соли под проточной водой и сушат волосы без применения фена.
  • Питательная маска с мёдом. На водяной бане разогревают цветочный мёд (50 мл) и растворяют в нем 50 граммов соли, взбивая массу миксером до густой пены. Равномерно распределяют по корням волос и оставляют для воздействия на 30 минут, смывают теплой водой.

    sol
    Имейте в виду, что солевой массаж подходит не всем
  • Маска с маслом оливы. Оливковое масло холодного отжима разогревают на водяной бане, добавляют крупнозернистую соль (50 граммов на 50 мл масла). Распределяют по коже головы, надевают термоколпак и выдерживают 30 минут.
  • Маска с коньяком и мёдом. В медовую маску с солью непосредственно перед использованием добавляют столовую ложку коньяка. Время воздействия – 30 минут, для усиления эффекта голову укутывают пленкой или надевают термоколпак.
  • Маска с манкой и яичным желтком. Сварить манную кашу на молоке, остудить. Взять равные объемы манки и крупногранулированной соли, добавить столовую ложку масла оливы или другого питательного масла для волос, ложку мёда и желток одного яйца, перемешать. Время воздействия – 30 минут.
  • Солевой скраб с глиной. Голубую глину разводят водой до объема 100 мл и смешивают с солью в пропорции один к одному. Полученным скрабом пять минут массируют кожу головы, после чего тщательно смывают теплой водой.
  • Солевой скраб с яичным желтком. Два свежих желтка взбивают миксером до густой пены, добавляют две столовые ложки соли и перемешивают до однородной массы с видимыми гранулами. Массируют кожу головы получившейся смесью в течение 5 минут, после чего промывают волосы теплой водой.

Масло чёрного тмина от облысения

В масле черного тмина содержится множество биологически активных веществ, витаминов, минералов, жирных кислот, фитоэстрогенов, белков, которые способствуют восстановлению волосяных луковиц и позволяют восстановить здоровье и густоту волос даже при тяжелых случаях алопеции.

Масло черного тмина оказывает комплексное воздействие на организм, поэтому в лечебных целях рекомендуется не только местное, но и внутреннее его применение.

Это довольно популярный ингредиент лечебной косметики для волос, уходовых кремов для кожи, шампуней, фабричных масок и бальзамов. Приготовить лечебную смесь для волос на основе масла черного тмина легко в домашних условиях, эффективность её будет не меньше, чем у покупного средства, но при этом вы сэкономите деньги и получите возможность полностью контролировать ингредиенты, исключая те, что оказывают повреждающее воздействие на волосы или провоцируют аллергические реакции.

black_seed_oil
Масло черного тмина рекомендуется применять внутрь

Курс лечения маслом черного тмина составляет 1-1,5 месяца и может проводиться несколько раз до полного выздоровления. Масло тмина пьют по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи – это усиливает эффект наружного применения.При этом после каждого курса необходимо сделать перерыв равный ему по длительности, чтобы избежать повышенной концентрации фитогормонов или других биологически активных веществ черного тмина в организме.

Необходимо придерживаться правил безопасности фитотерапии – ознакомиться со всеми противопоказаниями средства, возможными побочными эффектами и строго соблюдать дозировку. Масло черного тмина нельзя применять местно в концентрированном виде, его разводят до 1/5 общего объема средства.

Полезные свойства масла черного тмина:

  • Антиоксиданты черного тмина делают волосы более устойчивыми к воздействию ультрафиолета;
  • Витамины, ферменты и аминокислоты попадая в ткани кожи, способствуют питанию волосяных луковиц, снабжая их материалами для роста новых волос;
  • Масло черного тмина укрепляет барьерные свойства волос, усиливая защиту от агрессивных факторов внешней среды – климата, химического воздействия косметики, механических повреждений при расчесывании;
  • Заживляет кожу головы от микроцарапин, стимулируя активность фолликулов.

Рецепты масок для волос с маслом черного тмина

  • Маска для усиления роста волос и активации фолликулов. На водяной бане растапливают и подогревают кокосовое масло (50 мл), добавляют 3-4 капли масла черного тмина. Подготавливают кожу головы: наносят разведенную водой 1:10 настойку жгучего перца, смывают. Втирают в корни смесь масел и оставляют на полчаса для воздействия. Промывают голову теплой водой.
  • Луковые семена и масло тмина для стимуляции роста волос. Разогревают 100 мл оливкового масла на водяной бане, добавляют столовую ложку тминного масла и такое же количество перемолотых в порошок луковых семян. Втирают в кожу головы, надевают утепляющий колпак для усиления проникновения полезных компонентов и оставляют на 30 минут. Смывают теплой водой и шампунем.

    maslo-chernogo-tmina-
    Масло черного тмина укрепляет волосы и заживляет кожу головы
  • Маска для лечения секущихся кончиков. Эта насыщенная питательными веществами маска позволяет восстановить истонченные волосы и предотвратить их сечение. Для её приготовления используют смесь тминного и оливкового масел (1 ст. ложка на 100 мл), разогретую на водяной бане, добавляют столовую ложку сливок и тщательно перемешивают. Наносить не только на корни, но и по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам. Смывать через полчаса воздействия мягким шампунем.
  • Маска с эфирными маслами и настоем ромашки. Эта маска успешно борется с сединой, восстанавливая нормальную пигментацию волос. В настой ромашки аптечной добавляют масло тмина (на 100 мл 1 ст. ложка) и смесь ароматических масел – по 3-5 капель кедра и розмарина. Выдерживают 20 минут под термоколпаком, смывают шампунем и ополаскивают раствором лимонного сока.
  • Маска с кефиром против перхоти. Грибковые заболевания кожи головы могут спровоцировать перхоть и алопецию. Предотвратить это можно с помощью курса масок на основе кефира, который питает и успокаивает кожу головы, нормализуя её микрофлору, а также масла чайного дерева с мощными антисептическими свойствами. Кефир подогревают, добавляют столовую ложку тминного масла и 5 капель масла чайного дерева, наносят смесь на корни волос и кожу головы и оставляют на 15 минут. Смывать теплой водой и шампунем.
  • Питательная маска со сметаной для сухой кожи. Маска с маслом черного тмина, оливы, приготовленная на сметанной основе, питает сухую кожу, предотвращая зуд и шелушение. Сметану и оливковое масло берут в пропорции один к одному, разогревают, добавляют столовую ложку тминного масла, перемешивают и наносят на кожу головы и корни волос. Выдерживают 20 минут и смывают.
  • Желтковая маска со смесью масел. Свежие желтки трех яиц взбивают до образования пены миксером, добавляют по 5-7 капель масла черного тмина, лимона, касторового и репейного масла, перемешивают. Наносят на корни волос и оставляют на 20 минут, после чего смывают водой с применением шампуня.

На этом все. Информации очень много, и её нужно переварить. Зайдите на любой форум, там увидите еще десятки советов. Запомните, что каждому подходит индивидуальное лечение. Не бывает универсального. И образ жизни — это первое, что нужно пересмотреть, когда возникает такая проблема.

Источники:
http://www.eurolab.ua/treatment/275/
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_alopeciya_nar.php
http://www.nedug.ru/library/
http://doctorpiter.ru/diseases/24/
http://www.kp.ru/guide/alopetsija.html

Добавить в закладки
Vote DownVote Up 0
Загрузка...
Добавить комментарий